一個表面上令人羨慕的美國中產家庭，卻每個人都生活得壓抑而痛苦。事業成功的父親努力扮演著自己的角色，在妻子和兒子之間兩頭討好，委屈求全，不敢說出自己的真實想法； 凡事要求井井有條的母親帶著假笑生活在表面的和諧中，而潛意識里，她將意外的發生歸咎于康納德，對他禮貌又疏遠。她拒絕溝通，無視現實，與其說她愛無能，不如說秩序和面子和別人眼中的自己要比丈夫更重要。而康納德則因為無力救回哥哥而受到良心的譴責。心理學認為好人更容易得抑郁癥，因為他們特別容易自責。 對母親，康納德幾乎是討好型人格，客氣得令人心疼。 三個人都在用各自的方式逃避過去，直到心理治療師的出現。 在災難和挫折面前，我們需要一個傾聽者，一個幫助我們走出黑洞的人。 “這不是你的錯！”這么簡單的一句話卻發聾振聵醍醐灌頂，救贖的，可能是整個人生。